Lai gan reizums ir dzirdamas dažādas atrunas lai tikai atliktu sportošanu, ir jāsaņemas un tas jādara, jo tas palīdzēs tev justies daudz labāk. Fitnesa sporta klubs Teikā ir ideāli piemērots dažādiem sportotājiem – profeisonāļiem, amatiem, cilvēkiem pēc operācījām, grūtniecēm un citiem. Šis fitnesa sporta klubs ir Veselības fabrika.

Fitnesa sporta klubs – lieliska atpūtas, treniņu un pašsajūtas paaugstināšanas vieta

Aerobikas nodarbības tiek organizētas 2 telpās, ko nodrošina sporta klubs. Fitnesa klubs ir aprīkots ar lielo grupu nodarbību zāli ar skatuvi trenera vajadzībām. Trenažieru zāle ir labiekārtota ar šādām ierīcēm:

  • modernu svaru tehniku,
  • speciālajām pilates bumbām,
  • vieglatlētikas un smagatlētikas ekipējumu.

Fitnesa sporta klubs nodrošina arī tādas nodarbības kā TRX, NTC, wake up factory, pilates kalanētika un citas. Tāpat pieejami profesionāli treneri individuālām nodarbībām.

Funkcionālais treniņš un aerobikas nodarbības tiek organizētas atsevišķi. Fitnesa sporta klubs garantē, ka treniņi lielam cilvēku skaitam uz velotrenažieriem notiek speciālā grupu nodarbību zālē. Fitnesa klubs ir nodrošināts ar body bike no Eiropas Savienības ražotāja “Tomahawk”. Tāpat trenažieru zāle tika veidota, vadoties pēc efektīvākajām ASV un Kanādas sporta zāļu iekārtošanas pieredzēm. Sporta kluba abonements nodrošinās, ka Jūs būsiet formā, ja ievērosiet gan treniņu, gan diētas nosacījumus.
Aerobikas nodarbības ir lielisks risinājums un to pievienotā vērtība ir kardiotreniņš. Tāpat var trenēties, ja tiek izmantots funkcionālais treniņš. Treniņu laikā tiek sekmēta organisma pilnvērtīga darbība un tie:

  • trenē lokanību,
  • mazina lieko svaru.

Trenažieru zāle sekmēs muskuļu masas un formas nostiprināšanas. Fitnesa klubs un sporta klubs ir zināmi jēdzieni, un savā būtībā ietver fizikās formas uzturēšanu teicamā kārtībā. Ja arī Tu vēlies sportot ar baudu, ir jānokārto sporta kluba abonements.

Aerobikas nodarbības, kas sekmē vielmaiņu

Sporta kluba abonements nodrošina šādas fitnesa un izturības nodarbības:

  • STEP vingrošanas aktivitātes tiek īstenotas profesionāla trenera vadībā (organizē fitnesa klubs);
  • STEP treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir lielisks sporta veids visa ķermeņa uzturēšanai formā (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
  • VARIO nodarbībās ietilpst aerobais treniņš, muskulatūras vingrojumi un muskulatūras stiepšana (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar augstas kvalitātes un veiktspējas trenažieriem veicinās efektīvu sportošanu.|Ikvienam tiek nodrošinātas šādas iespējas, ja ir iegādāts Sporta kluba abonements:

  • CORE treniņi ir lielas spēka noslodzes aerobikas nodarbības, kas labi palīdz sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodarbībās ir ilgstoša, salīdzinoši augsta fiziskās slodzes intensitāte. Šīs nodarbības palīdz zaudēt lieko svaru un stiprināt organismu.
  • ABS + Stretch nodarbībās tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.

Paaugstini ķermeņa tonusu ar pilnvērtīgām sporta nodarbībām! Gan trenažieru zāle un fitnesa klubs, tā sporta klubs palīdzēs ķermeņa sakārtošanu.Interesantas nodarbības ikvienam, neatkarīgi no vecuma, ko nodrošina sporta kluba abonements:

  • pilates vingrojumu sistēma sniedz labsajūtu un emocionālo pacēlumu, kā arī teicamu ķermeņa stāvokli;
  • “total body workout” ļauj veidot skaistu ķermeņa muskulatūras reljefu;

Tad, ja agrāk neesi sportojis, labi piemērotas nodarbības ir veselības vingrošana, pilates, joga vai kalnatlētika. Tāpat pie mums ir pieejami:

  • Trenažieru zāle, kurā notiek funkcionālais treniņš;
  • Fitnesa klubs, kurā notiek aerobikas nodarbības.

Sporta klubs – vieta Tavai fiziskajai izaugsmei!}

Funkcionālais treniņš noteikti, ka uzlabos Tavu stāju un ķermeņa funkcionalitāti. Tāpat lokanību veicinās aerobikas nodarbības, ko garantē sporta klubs. Vēlams atcerēties, ka Sporta kluba abonements ir pieejams šādos veidos:

  • noteiktam apmeklējumu daudzumam;
  • precīzam laika posmam.

Jāuzsver, ka trenažieru zāle ir lieliski aprīkota, kas nodrošina, ka fitnesa klubs ir zināms un pieprasīts visā Latvijā.

Sporta kluba abonements (ietverts: trenažieru zāle, fitnesa klubs un sporta klubs) – iespēja sevi uzturēt lieliskā formā!